Ich heile mich. Das ist meine größte Überzeugung.

Was ist Deine?

Ich bin an einem Punkt in meinem Leben, an dem ich mir alles über mich, meine Überzeugungen, Glaubenssätze und Beziehungen bewusst mache. Nicht, damit ich mich selbst bemitleiden kann, wie schlecht doch alles ist und wie gemein die anderen. Und auch nicht, um mich auf meinen wunderbaren Zielen, die ich schon erreicht habe, auszuruhen. Sondern, um noch besser zu werden und es mir mit der Zeit immer leichter fällt, meine wahren Ziele, meine echten Wünsche zu erkennen und zu erreichen.

Denn... Glaubenssätze und Überzeugungen sind »Geschenke aus alter Zeit«. Gleich gibt es mehr übers Schenken, Annehmen und Loslassen.

Wir sind Sabine und Stephan Mantel. Wir sind Mentoren für Selbstbestimmtheit und Wachstum. Unsere Geschenke, die wir mitbekommen haben, haben unser Leben gestaltet. Etliche Geschenke haben uns im Leben weitergebracht. In manchen Bereichen wurden unsere Wünsche aber nicht erfüllt. Wir haben für uns erkannt, dass es nur etwas Mut und Dankbarkeit braucht, um unser Leben anderes zu gestalten.

Und genau das haben wir getan. Wir haben unsere Biographien komplett neu geschrieben, sowohl beruflich als auch privat. Indem wir alte Pfade verlassen haben und Entscheidungen trafen, die unser Leben komplett auf den Kopf stellten, egal was die Norm, die Gesellschaft oder Andere über uns gedacht haben. Teilweise aus eigenem Antrieb und um eigene Wünsche zu realisieren und teilweise auch, weil das Leben uns einfach manchmal zu Entscheidungen gezwungen hat.

Glaubenssätze und Überzeugungen sind »Geschenke aus alter Zeit«.

Manche Geschenke, die wir im Leben bekommen, haben wir nicht gewollt. Wir haben sie uns nicht gewünscht. Sie passen nicht zu uns. Wie z. B. ein Geschenk zum Geburtstag oder zur Hochzeit. Ein Kerzenständer oder ein Wandteller, der absolut nicht in Deine Wohnung passt. Was machst Du? Du stellst den Kerzenständer oder den Wandteller irgendwo ganz nach unten in einen Schrank oder in den Keller. Ganz nach dem Motto: »Aus den Augen – aus dem Sinn«. So ist es mit Überzeugungen auch. Du bekommst sie »geschenkt«, wie ein immerwährendes »Du bist nicht gut genug« oder »Du bist zu anstrengend« und statt den Mut zu haben, dieses Geschenk genauer anzuschauen und wahrhaftig zu Dir zu sagen: »Ich möchte das nicht.«, »Es passt überhaupt nicht zu mir.«, »Ich bin anders.« versteckst Du den Glaubenssatz tief in Deinem Inneren, ignorierst ihn und irgendwann weißt Du gar nicht mehr, dass er da ist. Erst wenn Du etwas anderes suchst, siehst Du ihn vielleicht mal und denkst Dir, »Stimmt, der ist ja auch noch da.« Ähnlich wie mit dem alten Kerzenständer oder dem Wandteller. Das Problem dabei ist aber, dass ein Glaubenssatz ein Satz ist, den Du glaubst. Ohne Einschränkung. Du glaubst den Satz einfach. Du bist überzeugt, dass es stimmt. Dein Unterbewusstsein ist überzeugt, dass die Sätze, die Du glaubst, stimmen.

Doch wohin führt das? Es fällt Dir mit diesen negativen Überzeugungen schwerer, Deine Ziele und Wünsche zu erreichen. Es braucht Zeit, Geduld und Mut sich mit seinen alten Glaubenssätzen zu befassen. Und im Grunde ist dafür auch nie Zeit. Alles andere ist immer wichtiger als das. Alles andere hat viel mehr Priorität. Alles andere…. Für andere…. Doch…. Wo bleibst Du?

Wonach sehnst Du Dich in Deinen Leben?

Warum hat es bisher einfach noch nicht geklappt? Wieso bist Du nicht so glücklich, wie Du möchtest? Jetzt sagst Du vielleicht, dazu brauche ich noch dies oder das. Erst wenn ich das Haus abbezahlt habe, bin ich glücklich. Oder wenn die Kinder mal aus dem Haus sind, bin ich glücklich.

Wenn Du Antworten auf die Fragen suchst, die Du Dir schon lange stellst. Dann wirst Du sie nur in Deinem Inneren finden. Denn alles, was Du brauchst, ist bereits da. Wenn Du schon oft in Dir gesucht hast, es Dir aber immer noch schwerfällt, mir Dir selbst in Kontakt zu treten, Dich selbst zu spüren, herauszufinden, was Du wirklich möchtest und wie Du Deine Wünsche realisieren kannst, dann melde Dich bei uns. Wir unterstützen Dich auf Deinem Weg.

Also… möchtest Du ein Schrank oder Keller sein mit vielen versteckten und ignorierten Dingen in Dir. Dingen, die Dich nicht weiterbringen im Leben, die Dich von Deinen echten Wünschen abhalten. Oder… möchtest Du ein Zauberreich in Deinem Inneren haben, aus dem Du Kraft schöpfen und echte Wunder in Deinem Leben kreieren kannst.

Du hast die Entscheidung. Aber nur Du kannst sie treffen.

Vielleicht fragst Du Dich gerade… was genau ist denn jetzt zu tun?

Mach Dir bewusst...

• Was sind meine Geschenke?
• Welche Geschenke haben mich dahin gebracht wo ich gerade stehe?
• Welche Geschenke bringen mich noch weiter in meinem Leben?
• Ist es jetzt nötig, ein Geschenk zu verwandeln, damit es noch besser zu meinem heutigen ICH passt?
• Ist es an der Zeit, für ein Geschenk zu danken, dass mich weit gebracht hat in meinem Leben, mir jetzt aber irgendwie im Weg steht?
• Darf ich ein unliebsames Geschenk endgültig loslassen?
• Gibt es irgendwo ein vergessenes Geschenk, dass ich aufpolieren und neu beleben darf?

Frag Dich... Wo stehe ich und wo möchte ich wirklich hin in meinem Leben?

Wir helfen Dir, ...
... egal wo Du gerade stehst
... auch wenn Dir Dein Gehirn jetzt erzählt, dass es doch schön ist, wie es ist und es gerne so bleiben darf.
... dorthin, wohin Du möchtest
... bei allem, was nötig ist.

Alles beginnt mit einem ersten Schritt – mit einer bewussten Entscheidung.
Mit DEINER Entscheidung.

Coaching – Mentoring – Workshops – Seminare – Kurse

Stell Dir Deinen Lebensweg wie eine Treppe vor. Du stehst auf einer dieser Stufen. Deine Überzeugungen haben Dich genau auf diese Stufe gebracht, auf der Du stehst. Blick Dich um, schau mal nach unten, wie viel Du schon erreicht hast in Deinem Leben. Wie wunderbar haben sich manche Dinge gefügt, auch wenn es zunächst nicht danach ausgeschaut hat. Doch im Nachhinein kannst Du sehen, wie gut es war.

Wenn Du dafür Dankbarkeit empfindest und etwas Mut in Dir hast, dann kannst Du Dir die nächste Stufe anschauen und überlegen, was es braucht, um auf diese Stufe zu kommen.

Welche Überzeugungen darf ich loslassen oder ändern, damit ich diese Stufe erreiche und weiter in meinem Leben komme? Meinen Zielen wieder ein Stück näher komme?

Kann es denn so einfach sein? Zweifel sind normal. Unser Gehirn möchte, dass wir immer in Sicherheit sind. Es möchte, dass wir nicht «vom Säbelzahntige gefressen werden» bzw. in unserer Zeit «unter die Räder geraten». Das ist okay. Kleine Schritte helfen Dir dabei, Deine Wünsche und Ziele zu erreichen. Damit Du am Ball bleibst und langsam immer weiter machst.

Denn das Leben ist ein Marathon, dazwischen gibt es mal einen kleinen Sprint, aber im Grunde geht es um Ausdauer. Es geht aber nicht um ständige Leistung. So wie unser Körper auch schlafen und regenerieren muss, gibt es ruhigere und intensivere Phasen in unserem Leben. Wer es nie schafft, sich auch mal zu entspannen, hat vermutlich den Glaubenssatz «ohne Fleiß kein Preis». Aber was ist der Preis für den ganzen Fleiß?

Hinter dem englischen Begriff «Timeless Unwinding» versteckt sich unser eigenes Therapiekonzept, das übersetzt «zeitloses Entwirren» bedeutet. Wir haben unserer beider Expertisen verknüpft und gebündelt und eine Arbeitsweise entwickelt, um auf ganz natürliche Art und Weise den menschlichen Körper mental und physisch wieder ins Lot zu bringen.

Der Coaching- und Therapieansatz verbindet leicht und spielerisch Elemente aus QiGong, Meditation, Osteopathie, Bewegungsschulung sowie physikalischen und quantenphysikalischen Ansätzen auf harmonische Weise miteinander.

 

 

Auf physischer Ebene beschreibt es ein zeitloses Entwirren von Körperstrukturen und Geweben, indem Bewegungen im Zeitlupentempo durchgeführt werden, um dadurch kleine Muskelschwächen, Ausweichbewegungen oder Schonhaltungen sichtbar und vor allem auch selbst spürbar zu machen. Dabei werden Bewegungsabläufe mit Atmung, Aufmerksamkeitslenkung und meditativem Fühlen kombiniert, um alte Schonhaltungs- und Bewegungsmuster zu überschreiben bzw. die ursprünglich angelegten Muster wieder aus dem Körpergedächtnis hochzuholen und herauszuschälen. Ziel ist eine ganzheitliche Normalisierung des Bewegungssystems und eine langfristige Manifestation der harmonischen Bewegungsabläufe in Gehirn und Nervensystem.

Auf mentaler Ebene beschreibt es ein zeitloses Entwirren von größtenteils unbewussten Denkmustern und verfestigten Glaubensstrukturen, die langfristig sich ungünstig auf fast alle Lebensbereiche auswirken. Durch den kombinierten Einsatz von Meditation und Achtsamkeit sowie dem daoistischen Ansatz der Dualität der Dinge gelangen wir zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit und entwirren dabei immer mehr die Untiefen unseres Unterbewusstseins. Ziel ist es, Harmonie, Liebe, Wertschätzung und Frieden im Innen wie im Außen auf körperlicher und mentaler Ebene zu erreichen.

Bei Fragen, Wünschen und Anregungen stehen wir Dir jederzeit zur Verfügung. Entweder per E-Mail oder über unseren Social Media Accounts. Wenn Du also eine Frage hast oder wir Dir in irgendeiner Form weiterhelfen können, melde dich doch bitte einfach. Wir freuen uns.